|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-10-07, 00:32
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לחיצת חזה במכונה פרפר במכונה פולדאון רחב חתירה במכונה לחיצת רגליים פשיטת ברכיים כפיפת ברכיים הרחקת כתפיים פושאון כפיפות מרפקים כפיפות בטן הכל 2X15 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
