|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-10-07, 17:25
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא צריך להאמין לכל מחקר שיש.. וגם אם זה נכון בכל זאת אני חושב שצריך לבצע מתיחות
לפני שעשיתי מתיחות הייתי כמו אבן, תנסו לבעוט פעם אחת גבוה בלי שעשיתם מתיחות, ועכשיו תעשו מתיחות ונסו שוב לבעוט תראו את ההבדל |
|
|
|
22-10-07, 17:27
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי. |
|
|
|
|
|
22-10-07, 17:30
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אתה יכול לראות את זה הרבה פעמים בכדורגל |
|
|
|
|
|
22-10-07, 17:28
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אני בלי מתיחות לרגליים לא יכול להגיע לdeep sqaut ועד שאלה בנושא, המחקר גם מתייחב לאירובי או רק לאנאירובי?
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
