מעוניין בתוכנית אימונים

spontanic2 · 22-10-07, 23:22

אני עובד בשתי עבודות, ואני מתאמן בין שתיהן בבית, יש מצב להרכיב תוכנית אימונים ביתית?

zrizi · 23-10-07, 00:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי spontanic2

אני עובד בשתי עבודות, ואני מתאמן בין שתיהן בבית, יש מצב להרכיב תוכנית אימונים ביתית?

spontanic2 · 23-10-07, 18:57

התחלתי לעבוד בעיקר על פלג גוף עליון והרבה כפיפות בטן...
מקווה לראות תוצאות.

22-10-07, 23:22	#1
spontanic2 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של spontanic2 הודעות: 8	אין לי כ"כ אמצעים לחד"כ כרגע... אני עובד בשתי עבודות, ואני מתאמן בין שתיהן בבית, יש מצב להרכיב תוכנית אימונים ביתית?

23-10-07, 18:57	#3
spontanic2 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של spontanic2 הודעות: 8	תודה רבה! התחלתי לעבוד בעיקר על פלג גוף עליון והרבה כפיפות בטן... מקווה לראות תוצאות.