|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-11-06, 20:58
|
#1 |
|
מנהל מקצועי
|
עושים לרוב עם המוט עזה דדליפט
אפשר גפ לעשות עם זה פטישים עם מוט אבל זה בעיקר לדדליפט |
|
|
|
25-11-06, 21:06
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה זה דדליפט אחי ועל איזה שריר זה עובד??? |
|
|
|
|
|
25-11-06, 21:09
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
