|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-10-07, 17:32
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תקרא את המחקרים עצמם. בקצרה בחלק מהמקרים ביצוע של מתיחות הוביל לירידה בפרמטרים מסויימים (יכולת פיתוח כוח נמוכה יותר, זמן תגובה ארוך יותר, שיווי משקל נמוך יותר וכמובן ביצוע כללי נמוך יותר).
חשוב לציין שברוב המקרים לא נצפה הבדל.
__________________
|
|
|
|
23-10-07, 17:34
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
|
23-10-07, 17:35
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
23-10-07, 18:31
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
|
23-10-07, 18:59
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-10-07, 19:05
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ניהיה לי באלגן בראש
    
__________________
|
|
|
|
|
23-10-07, 20:43
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
|
23-10-07, 20:49
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
