|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
|
![]() מה הבעיה לשלב בשייק גם סוכר ענבים?
כמו שאמרו זה מאוד חשוב, אתה לא יכול לייחס לחלבון יותר חשיבות מהפחמימות. תקנה סוכר ענבים, בכל חנות טבע, 9-12 שקל סכית אחת ותשלב את זה, יהיה טוב.
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() רז אני לא מבין אותך אחי מה בעיה לקחת כמה תמרים גם אחרי האימון? קטן עליך אחי
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42 ![]() |
![]() |
![]() |