|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-10-07, 18:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בנט אובר עובד על גב תחתון?ממש לא אני חושב..זה כמו חתירה בt באר רק שהמייצב שהוא הגב התחתון לא עובד..
בנט אובר עובד על החלק העליון של הגב..שכמות אולי טרפזים אבל לא גב תחתון..הוא רק סובל כי הוא חלש לעומת העליון ורק מיצצב שמה
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
