ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-10-07, 20:27   #1
Lucifer
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלLucifer
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 52
ברירת מחדל

בהנחה שעבדת בסביבות חודש וחצי בלי מנוחה.. שבוע מנוחה מועיל ורצוי
Lucifer מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-10-07, 20:32   #2
Edendi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 247
ברירת מחדל

כן, עבדתי קרוב לחודשיים =]
Edendi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-10-07, 23:09   #3
Edendi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 247
ברירת מחדל

יצא לי היום לקרוא שרק אחרי תקופה של בין 4-6 חודשים של אימונים רצוי לקחת מנוחה של כשבוע..
לא אחרי חודשיים רק..
מה אתם אומרים?
Edendi מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:10.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים