|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-10-07, 13:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אבל למתאמן מתחיל,זה לא מומלץ להתחיל עם תרגילים מורכבים לא?
|
|
|
|
25-10-07, 15:34
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מומלץ גם מומלץ. פשוט על תתשגע עם מספר הסטים והמשקלים אם אתה ממש חדש.
|
|
|
|
|
25-10-07, 16:37
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
