|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
דרך אגב 5*5 זה מיועד לעלייה במשקלים שמרימים ולא לעלייה במסת שריר. |
|
![]() |
![]() |