ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-10-07, 15:41   #1
NSH1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNSH1
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 716
ברירת מחדל

אם אני עושה AB 4 פעמים בשבוע
דוג:

abxabxx

יוצא פער של 3 ימים בין סופש לתחילת שבוע הבא.. [שישי שבת ראשון].
__________________
כשתגדל תבין.
רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב.

תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות).
NSH1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-10-07, 16:16   #2
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל

נשמע כמו אחלה זמן התאוששות
Avi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-10-07, 17:30   #3
Danzig
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanzig
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 4,861
כללי:: גבר שבגברים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי NSH1
אם אני עושה AB 4 פעמים בשבוע
דוג:

abxabxx

יוצא פער של 3 ימים בין סופש לתחילת שבוע הבא.. [שישי שבת ראשון].
שישי שבת ובראשון אימון, מה רע בזה זה מצויין, יומיים שלמים של מנוחה, ועוד יום באמצע שבוע.
Danzig מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-10-07, 17:55   #4
r0y
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,848
שלח הודעה דרך MSN אל r0y
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Danzig
שישי שבת ובראשון אימון, מה רע בזה זה מצויין, יומיים שלמים של מנוחה, ועוד יום באמצע שבוע.
צודק..
__________________
r0y מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-10-07, 20:29   #5
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי NSH1
אם אני עושה AB 4 פעמים בשבוע
דוג:

abxabxx

יוצא פער של 3 ימים בין סופש לתחילת שבוע הבא.. [שישי שבת ראשון].
זאת תוכנית מעולה..בדוק
הAB 4 פעמים כאילו..
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:28.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים