|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-10-07, 20:32
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
25-10-07, 20:57
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
 |
אין בעיה לאכול דיאט כול עוד אתה אוכל מספיק קלוריות וכמיות נכונות של חלבון פחמימה ושמן .
סתם לדוגמא אם אתה צריך פרוסת לחם רגיל ואתה אוכל 2 קל זה אותו הדבר
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
