|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() תלוי עד כמה, אבל כעיקרון הטיה קלה זה בסדר גמור ואפילו מומלץ. עבודה בלי כיפוף, יכולה לעודד פציעה בכתף.
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי. |
![]() |
![]() |