|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-10-07, 20:15
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
התפריט דל מאוד בקלוריות .
תן יותר נתונים על עצמך ויהיה יותר קל לעזור . מ 7 עד 12 תכניס עוד ארוחה בינתיים
__________________
mmm |
|
|
|
29-10-07, 20:28
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-10-07, 21:47
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
אוקי נתונים:
מתאמן חודשיים גיל:16 משקל:59 גובה:174 %שומן:11-13 רוצה תוכנית ותפריט חיטוב זהו ניראלי |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
