|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחרי אימון תשתה שייק, ואתה יכול לדחוף אותו בין הארוחה של השעה אחרי לבין הארוחה לפני שינה \ בין אחרי בצפר לצהריים, זה לא ממש משנה.
|
|
|
|