|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-10-07, 21:41
|
#2 |
|
מושעה
|
חיובי , אך אל תשכח את אימוני המשקולות לשמור על מסת השריר בגופך.
כמו כן תחשב את הגירעון המקסימלי שאליו אתה נכנס , בהצלחה. |
|
|
תצוגה בשכבות