|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-10-07, 18:24
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אוקי...ואיזה קריאטין אתם ממליצים לי.
בעיקרון מה שאני יעשה זה כשבוע לפני תחרות (איגרוף) יקח קריאטין (יעשה את ההעמסה). איזה קריאטין הכי אפקטיבי בשבילי או בכללי...? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
