|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-11-07, 14:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מגניב .
רק אם אפשר להחליף את כל היופלה בביו של דנונה 1.5 אחוז שומן 54 קלוריות 5.1 פחמימות 5.1 שומן 1.5 סידן 130 העניין הוא שאם אני עושה אימונים לחיטוב זה אומר שאני צריך לעשות אימון משקולות והתגדות ולאחר מכן אימון אירובי . מה שאומר שאני צריך לאכול יותר כי אני שורף מלא קלוריות ושומן . מה אם הכפיות שמן זית ? במאמרים אומרים שזה מאוד חשוב. |
|
|
|
01-11-07, 14:29
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
ציטוט:
בקשר לשמן זית אני אישית לא רוצה את זה ואם בא לך להכין תרפיט משלך http://www.goleango.com/show_calcula..._id=3&art_id=9 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
