|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תודה :] כרגע אני עובד רק עם מוט (20 קילו בערך), אני מתכנן לעבוד רק איתו איזה שבוע-שבועיים כדי ללמוד את הטכניקה פחות או יותר, אם אני ארגיש משהו לא בסדר אני אשאל :] תוודה
|
![]() |
![]() |