|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
מנהל טכני
|
yoni זה קצת בעייתי , כי NV הוא PRE והוא גם יקר !
עכשיו המלצה שלי (דעתי בלבד) ה NV רק לפני האימון בשביל ה PUMP כל השאר מה שבה לך (כל MASS GAINER ) משכן הייתי גם לוכח קריאטין רגיל בימים שאתה לא מתאמן חבל על ה NV |
|
|
|