|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בקשר לנושא הגעתי גם למצב שנתקעתי ואני צריך להוסיף קלוריות.
כדי לי כדי להוסיף קלוריות לדחוף קצת שוקולוד או איזו גבינה שמנה, במקום להוסיף כמה כפות אורז?
__________________
knowledge is power ![]() |
|
|
|
|
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
תוסיף 50 גרם אגוזים ,קשיו חלווה כבר עדיף על שוקלד
__________________
mmm |
|
|
|