|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז לא הבנתי אותך, לעשות דדליפט ראשון, בנט אובר, פולי ומה אח"כ?
__________________
![]() All the POWER is in the HEAD |
|
|
|