|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
איך שאני אחזור מהריצה אני יאכל מה שאני אוכל אחרי אימון אבל זה לא יכסה את ה300 קלוריות האלה שאני שורף בריצה. ותודה לשתיכם ![]() |
|
![]() |
![]() |