|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-11-07, 09:10
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אנשים הרבה פעמים אוכלים עד שהם מתפוצצים וחושבים שזה אינדיקציה אבל זה לא. לך לתזונאי שיסדר אותך
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
06-11-07, 09:15
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
אני לא אוכל עד שאני מיתפוצץ אני אוכל רגיל בלי לעצור את עצמי.. פשוט...
כל פעם שאני מרגיש רעב אני לא עושה חשבון .. זה עולה כסף תזונאי? ואיפה יש כאלה באזור השרון? |
|
|
|
|
06-11-07, 14:21
|
#3 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
1 תזונאי- מבין בכל מה שקשור למזון בריא וחיוני לגוף ויכול לחשב לך ערכים חלבונים שומנים קלוריות על מנת לבנות לך תפריט שיקפיץ אותך במאסה( עם הזמן הדרוש!) באמצעות התפריט אתה מפקח על הגוף והגדילה ויודע לחשב כמה אוכל ניכנס והאם הגדילה היא בשריר או גדילה מרובה בשומן |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
