|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-11-07, 23:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה טובה איך להתמיד ,
אני מחטב שבוע וכבר איבדתי סנטימטר שלם ביד איך זה יכול להיות אני לא יודע , הצד החזק שלי תמיד היה להתחטב... זה כלכך קשה בהתחלה שזה הורג , אבל עכשיו אחרי שראיתי כמה אני ירדתי בשריר... פיי אני כלכך מיואש אין לי כבר כוח לאכול הנה עכשיו אני מוצא את עצמי 4 וחצי שעות בלי אוכל |
|
|
|
06-11-07, 23:31
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
|
07-11-07, 00:34
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
07-11-07, 10:56
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
|
07-11-07, 11:11
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-11-07, 11:35
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
