|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-11-07, 20:01
|
#1 |
|
Guest
|
למה כל טמבל שנצא פה יומיים חושב שהוא יותר חכם מכל וינגייט?
זה שיש גם מדריכים לא טובים זה לא אומר שכולם ככה! |
|
|
07-11-07, 20:07
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הרמה שלהם נמוכה וחוץ מאחד במכון מדריךך שהוא יש לו מסה יפהה והוא מתאמן ואוכל טוב אף אחד לא מביןן
|
|
|
|
07-11-07, 20:24
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
אני דווקא ממש מרוצה מהמדריכים שלי
 אופיר בכר ושגית אייזנמן  
__________________
מה ? |
|
|
|
|
07-11-07, 20:32
|
#4 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
כל אחד שקורא יומיים מאמרים באינטרנט נהיה לי מבין גדול. אני גם מדריך חדר כושר, אני מבקש לא לעשות הכללות. יש מפגרים בכל תחום, גם בהדרכת חדר כושר, אך לא כולם כך. |
|
|
|
|
|
07-11-07, 20:36
|
#5 | ||
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
וחוץ מזה שהיא מאמנת, מה אתה מקשיב לה? תן לה בעיטה שתחזור לנקות את המטבח ציטוט:
|
||
|
|
|
|
07-11-07, 20:38
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
07-11-07, 20:40
|
#7 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
כי יצאת טיפש וחובה עליך להענש
|
|
|
|
|
07-11-07, 20:43
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
08-11-07, 00:41
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בשורה תחתונה - אין פה יותר מדי חוכמות , גם פעם שלא היה חצי מהידע של היום הגופות היו חבל על הזמן (היום התקדמו לא בגלל הידע , בגלל החומרים שיש) אז בקיצור תרים משקלים שכבדים לך מאוד ושלא תצליח לבצע איתם סט שלם בלי קצת עזרה או צ'יט , תאכל הרבה בדגש על חלבון ותישן...זהו אלה שלושת המרכיבים להתעסק ביותר מזה - לא שווה ... |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
