|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-11-07, 20:53
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אם אתה לא תהייה במצב להתאמן הגוף שלך יומר לך את זה, בשביל מה יש מערכת חיסונית..?
אם אתה מרגיש שאתה יכול להתאמן אז אתה יכול להתאמן ואם אתה מרגיש, חולשה, סחרחורת, שינויים בחום הגוף או צמרמורות אז מן הסתם אי אפשר להתאמן, פשוט תקשיב לגוף שלך זה הכל.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
07-11-07, 20:54
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-11-07, 20:56
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
גם מאימון יתר או מאימון יותר מדיי אינטנסיבי אפשר להיות חולה.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
07-11-07, 22:30
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כע בעקרון אתמול הרגשתי חלש ופשוט לא יכולתי לעשות אימון היום לא היית לי את החולשה הזו אז התאמנתי והתאמנתי כמו גדול
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42 
|
|
|
|
|
07-11-07, 22:33
|
#5 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
