|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תוכנית בלאי
אין פה מה לשנות, פשוט למחוק אותה ולבנות חדשה, היא גרועה לגמרי. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() החלק הכי מפגר בתכנית זה הרגליים. אין עבודה של כל הרגל חוץ מהשוק והארבע ראשי.
|
![]() |
![]() |