|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אל תדאג, אם תהיה באחוז שומן מספיק נמוך, יראו לך קוביות בבטן. בבטן החיטוב יותר חשוב מהמסה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
שנהיים חשובים באותה מידה,אתה יכול להיות על 10% שומן ולא לראות קוביות בגלל שאין לך מסה בבטן. |
|
![]() |
![]() |