אפשר לעלות במסת שריר בלי לעלות באחוזי שומן

m0she · 09-09-06, 16:22

באיזה עצימות האירובי מבוצע? אני בטוח שאתה לא רץ לאכול אחרי הליכה .. יש הרבה דברים שצריך להתחשב בהם. אין צורך לשלול ישר.

**P-a-n-1-c** · 09-09-06, 16:24

לא משנה מה, גיל גרנות מס' 1!

n0x · 09-09-06, 17:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

לא משנה מה, גיל גרנות מס' 1!

תסביר לי בבקשה למה אתה חושב שהוא מספר 1?
לא ניראה לי שהוא יעששה משהו מיוחד כזה סה"כ זה הכל אותו דבר.. זה קשור רק לחלוקה ואפשר לשחק איתה וזהו..
אז לדעתי אין שוב הבדל בין יאיר לגיל..

ותכלס גם בעצמך אתה יכול לעשות תפריט תזונה מצוין שתעלה איתו כמו גדול ותתאים לך תוכנית אימונים זה אקח לך דיי הרבה זמן לקרוא מאמרים בנושא ולחלק אותם.

האא ודבר חשוב אל תחשוב שאני מזלזל בגיל או ביאיר.

09-09-06, 16:22	#1
m0she מנהל מחלקת התזונה תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של m0she הודעות: 5,474 כללי:: משה גלעדי גיל:: 20 עוסק ב:: סטודנט לרפואה	באיזה עצימות האירובי מבוצע? אני בטוח שאתה לא רץ לאכול אחרי הליכה .. יש הרבה דברים שצריך להתחשב בהם. אין צורך לשלול ישר. __________________ We share the same biology, Regardless of ideology MosheG@israelbody.org

09-09-06, 16:24	#2
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	לא משנה מה, גיל גרנות מס' 1!