|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-11-07, 15:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
מה קשור 5 גרם
זה קריאטין אקסטרים ביכלל לא משתלם ליקנות אותו כל סקופ זה 46 גרם כאילו כל מנה ובמנה יש 6 גרם קריאטין |
|
|
|
09-11-07, 15:58
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חצי כף לפני אימון
חצי כף אחריי אימון ביום ללא אימון חצי כף בחצי הראשון של היום. בהצלחה. |
|
|
|
|
09-11-07, 16:02
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בכל מקרה אתה סופר את הכמות הכללית של הקריאטין ,במקרה של אקסטרים 2 מנות יספיקו.
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
