|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תאמת גם רופ קראנצ'ס תרגיל טוב.
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תעשו עם שיפוע יהיה לכם יותר נוח..
__________________
![]() |
![]() |
![]() |