|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-11-07, 10:41
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
לא צריך להיות במאזן שלילי בשביל להוריד נוזלים...
תרוץ 2-3 פעמים בשבוע 20-30 דק' ויהיה בסדר
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
10-11-07, 12:50
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
את הקלוריות שאני שורף בריצה , להשלים עם אוכל? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
