|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-11-07, 22:46
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הכרחי זה לא, אבל להזניח את השריר החשוב ביותר בגוף זה גם לא רעיון כזה טוב.
לא נזק בלתי הפיך, אבל יעשה רק טוב אם תעשה אירובי.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
10-11-07, 23:39
|
#2 | |
|
Guest
|
ציטוט:
אז אירובי בטוח יוצא לי לעשות השאלה הכמות של האירובי אז אני מעדיף לעשות יום אירובי ויום אנאירובי מאשר יומי ברצף אירובי ואחד מהם+אנאירובי |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
