|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
שלום.
1. לחזק הסנרגיסטים. 2. ללמד עוד סיבים להתגייס לעבודה, תתחיל לרדת בטווח החזרות ע"י כך שתשים עליך משקל, תגיע לטווח חזרות חד-ספרתי עם משקל, לאט לאט אתה תתחזק בתרגיל.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! ![]() לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|