|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-11-07, 12:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
אז מה אתה אומר אחי לעשות אימון כוח ככה גם אני יתחזר וגם היה חטוב?
|
|
|
|
11-11-07, 15:18
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בקשר לארובי אחרי אימון משקולות לא יעיל-בולשיט לפי דעתי...וזאת האפשרות היותר טוב לפי דעתי כי ארובי לפני האימון רק יוריד לך את הכוח ויבזבז אנרגיה... מקווה שעזרתי אחי
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
