|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אימון כוח יעיל לחיטוב ?? Wtf!!!
אימון כוח בחיטוב = ברוב המיקרים גורם רק לנזק לגוף |
![]() |
![]() |