ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-11-07, 15:52   #1
mynavy
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 410
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dni_m
לרזות?? אבל זה יותר קלוריות ממה שאני שורף במנוחה?
וחוץ מזה שזה מרגיש לי ימבה אוכל! קשה לי למען האמת לדחוף יותר מזה..
מה עושים במקרה כזה? חוץ מפתרון של גיינרים כי זה לא מתאפשר לי כעת..
תוסיף קלוריות משקדים,אבוקדו, אגוזי מלך וכו' יש בהם הרבה קלוריות... התפריט שלך יכול לשמש לחיטוב
mynavy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-11-07, 17:06   #2
dni_m
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 214
ברירת מחדל

אוקיי תודה =]
לכמה קלוריות לדעתכם אני צריך להגדיל את התפריט?
dni_m מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-11-07, 17:16   #3
Blabla144
Guest
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dni_m
אוקיי תודה =]
לכמה קלוריות לדעתכם אני צריך להגדיל את התפריט?
לא דע תלוי בבך
אבל כשלב ראשוני תגדיל ל2000 תחכה חוודש תראה איך הולך לא עולה במאסה כעבור חודש תעלה תתפריט ל2300
וכך עלה..
  הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:55.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים