|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אל תייחס Nick תוכנית נחמדה
הייתי משנה תלחיצות חזה חיובי לפלייס..לגוון קצת וכתפיים תעשה 2 לחיצה ו 1 חתירה |
|
|
|