|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() זה עומס שהצטבר על הברך היה לי את זה תוודה שבהרמת משקולות בעמידה או משו אתה לא משפיע במשקל רב על הברך כי זה מסוכן ויש עוד דברים מסביב שיכולים לגרום לזה כעיקרון זה העמסה על הברך . אבל זה יעבור לך תוך שבוע על תדאג
|
![]() |
![]() |