|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() בדרך כלל עושים בישיבה..
לא ראיתי אף פעם עושים בעמידה..
__________________
StaSus ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() איך שבא לך,בעמידה יש יותר לחץ על הגב,כי הטכניקה קשה יותר לביצוע.
|
![]() |
![]() |