מותניים

Cortex · 13-11-07, 17:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yarden22

מאז שירדתי 14 ק"ג ירדתי בכל הגוף-פנים,רגליים ידיים וגם בבטן ובמותניים,אבל עדיין במותניים נשאר לי שומן(רוב השומן שלי מרוכז באזור המותניים) נשאר לי לרדת עוד במשקל ...יכול להיות שבקילוגרמים האחרונים המותניים ירדו ?

אתה לא תרד במותניים עד שלא תעבוד על האיזור הזה .. היה פה פעם פוסט על עבודה על המותניים עם מלא תרגילים ..

toxicity · 13-11-07, 18:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Cortex

אתה לא תרד במותניים עד שלא תעבוד על האיזור הזה .. היה פה פעם פוסט על עבודה על המותניים עם מלא תרגילים ..

אל תגיד שטויות

CriminaL · 13-11-07, 19:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Cortex

אתה לא תרד במותניים עד שלא תעבוד על האיזור הזה .. היה פה פעם פוסט על עבודה על המותניים עם מלא תרגילים ..

הרי זה ידוע שאי אפשר להוריד שומן ממקום אחד ודנו על זה פה באלפי נושאים בקשר לבטן שאנשים עושים מלא כפיפות בטן וחושבים שזה יעלים את הצמיגים...