|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-11-07, 18:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בבקשה הנה השרירים שעובדים בסקוואט ובדד ליפט
סקוואט  דדליפט:   מי שיכול להגיד לי איפה זוקפי הגב אני ישמח מאוד. :] |
|
|
|
13-11-07, 20:05
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 חחח סתם אחלה תמונות ממש אהבתי. ורק השרירים הצבועים עובדים נכון? אם כן אז למה התאומים לא צבועים בסקוואט?
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
