|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גבר לדעתי אל תשפוט אותי לפי זמני בפורום כי יש לי ניסיון יותר מימך וברגע שהוא עובד על עיצוב כדאי לו להתאמן במשקל קל וחזרות גבוהות
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
![]() מיצי שב..!! |
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|