|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-11-07, 23:49
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני חושב שאם תעלה ל 70 קילו אתה לא תיראה נורא בלי אימונים אם תוסיף אירובי רק ..
( אני מניח שאתה לא במצב אנוש ואירובי אין לך בעיה לעשות ) כי 70 קילו זה עדיין נחשב לרזה לא רזה רזה אבל רזה ( ביחס לגובה ) |
|
|
תצוגה בשכבות