|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ודרך אגב יש לי בעיה עם מקבילים בגלל בעיה קטנה ביד האם התרגיל שאני עושה מחליף את התרגיל של המקבילים? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() חזה תחתון
![]() מקבילים חמוד מ-ק-ב-י-ל-י-ם וזה לא חזה תחתון ! ללחוץ בשלילי זה מ י ו ת ר ! תקלוט את זה כבר. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
בקשר למקבילים האם יש תרגיל שיכול להחליף אותו? |
|
![]() |
![]() |