|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-11-07, 13:17
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
[quote=OMRI-TURBO]חחח את הופכת את העניין כרגע, השאלה היא לא האם זה שתאכלי סקיפי/שומן לפני האימון ישפר לך את האימון, הטענה היא הפוכה, שאם תאכלי סקיפי לפני האימון(את המנה הרגילה שאת אוכלת ולא חצי קופסא)הביצועים שלך לא ירדו באימון, וזאת בניגוד לתיאוריה וכל העסק שהוא נכון מה שאת אומרת "על הנייר".
אם תאכל קופסא שלמה של סקיפי,אני מבטיח לך שתצטרך שטיפת קיבה מהבטון שיצטבר לך שם  [quote] כתבתי אני לא הרגיש הבדל אם אני אוכל בכמות סבירה שומן רק שאין בזה צורך כמו ששוב אמרתי חחח
__________________
mmm |
|
|
|
16-11-07, 13:24
|
#2 |
|
Banned
|
טוב דרך אגב אני מצטער על כמות גדולה של שטויות שהספקתי להגיד בפוסט הזה,אני אישית יותר לא מתעסק בקקי,כמו פאניק ועוד כמה חברה כאן,אני לא סופר כול קלוריה וקלוריה,אין לי תפריט על נייר,אבל אני אוכל טוב,מתאמן חזק,יושן - והתוצאות כאלה כמו שלא היה אף פעם,אני מרוצה
נו טוב,מאיה בת כמה את ?  |
|
|
|
|
16-11-07, 19:36
|
#3 | |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
ציטוט:
__________________
mmm |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
