עזרה| לא מצליח לעלות היקף יד לא יודע מה יש לי

[idof11]

אין לי תזונה קבועה אני מכניס כמה שיותר כי לא כל יום אני אוכל אותו דבר אני לוקח 2 סקופים אחד בבוקר ואחד אחרי מכון ואני מנסה להעלות משקלים כןן וני מרגיש את הידד מתאמצת אחו שרמוטה בתרגילים ואת הפאמפ אבל לא עולה היקף אני משתגע

[toxicity]

פורסם במקור על ידי idof11

אין לי תזונה קבועה אני מכניס כמה שיותר כי לא כל יום אני אוכל אותו דבר אני לוקח 2 סקופים אחד בבוקר ואחד אחרי מכון ואני מנסה להעלות משקלים כןן וני מרגיש את הידד מתאמצת אחו :):):):):):) בתרגילים ואת הפאמפ אבל לא עולה היקף אני משתגע

הנה הבעיה שלך
אתה לא מקפיד על תפריט