|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() תחזק שרירי גב תחתון ,שאתה עומד תעמוד אם רגל אחת קדימה זה יעזור לך ליציבות והפחתת עומס
ההבדל בישיבה ב 45 שיושבים בשיפע מקבלים טווח תנוע מלא הראש של הביספס מאורך
__________________
mmm |
![]() |
![]() |