|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-11-07, 15:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז רק ב-power להוריד סטים?
כמה לשריר גדול וכמה לקטן?
__________________
HoodStar לשעבר  |
|
|
|
18-11-07, 15:19
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אהבתי מאוד!! אני עובד עם תוכנית דומה לשלך
זאת תוכנית בהחלט למתקדמים כשאתה מגיע למצב שאתה בקושי גדל זאת תוכנית מושלמת דעתי! לא ממש עברתי על כמויות הסטים אבל בגדול תוכנית טובה |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
